任何人都可以参加，包括初学者、女性、老年人、小学生高年级学生和个人。
即使没有工具也没关系！
经验丰富的教练将提供亲切而细心的冲浪指导。
・冲浪学校（1-1.5小时，含租金）

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​＊如果您想在工作日上学，请联系我们。

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SUP（Stand Up Paddle）是一项海上运动，从大人到小孩，不擅长运动的人，甚至初学者都可以安心地享受骑行的乐趣。
SUP 是一项骑在板上并使用桨的运动。首先，学习如何在板上保持平衡，一旦习惯了，就练习坐着划船，然后站起来。
除了教授SUP划船的基础知识和提高技能外，您还可以学习“安全行为和知识”以及“规则和礼仪”。
乘坐SUP在海上行走的感觉很奇妙，感觉棒极了。

・SUP学校（1.5小时：30分钟指导+1小时免费SUP，包括租赁费）

*如果您想在工作日上学，请联系我们。

SUP 瑜伽是在立式桨板 (SUP) 上漂浮在水面上进行的瑜伽。
由于 SUP YOGA 是在水面上摇摆的板上进行的，因此您可以专注于您的核心并训练您的内部肌肉。
仅仅站在板上就能让你的内收肌、腿筋和臀肌弯曲。您甚至可以训练您通常不使用的小肌肉。
阳光，风，云朵的移动，还有每个人的笑容。通过从板上摔下来、尖叫或开怀大笑来缓解压力。 SUP 瑜伽与在工作室做的瑜伽有着不同的吸引力。

・SUP YOGA（约1小时，含租赁费）

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