初心者・女性の方・シニア・小学高学年・お一人様でも、どなたでもご参加いただけます。
道具がなくても大丈夫！
ベテランインストラクターが、親切・丁寧にサーフィン指導をさせていただきます。
・サーフィンスクール（1～1,5時間・レンタル料込）

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​＊平日のスクールをご希望の方は、ご相談ください。

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大人から子供まで、運動が苦手な方でも初心者でも、 始めてからすぐに乗ることができ、安心して楽しめるマリンスポーツがSUP（スタンドアップパドル）です。
SUPはボードの上に乗り、パドルを使って漕ぐスポーツです。はじめはボードの上でバランスをとるコツを覚えて、慣れてきたら座ったまま、次は立って漕ぐ練習をしましょう。
SUPの基本的な漕ぎ方、技術アップの指導はもちろんですが、「安全行動・知識」「ルール・マナー」等も学んで頂けます。
SUPの海の上を散歩するような感覚は、とても素晴らしく、気持ちがいいです。
魚の群れやエイに出会うことも多々あります。ラッキーな人は、ウミガメやイルカにも♪

・SUPスクール（1,5時間：30分指導+1時間フリーSUP・レンタル料込）

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＊平日のスクールをご希望の方は、ご相談ください。

SUP YOGAとは、スタンドアップパドルボード（SUP)の上で、水の上に浮かんで行うヨガです。
水の上でユラユラ揺れるボードの上で行なうSUP YOGAだからこそ、体幹をしっかり意識して、身体の内側インナーマッスルを鍛えることができるのです。
ボードの上に立つだけで、内転筋、ハムストリング、大臀筋…プルプルします。普段使っていない細かい筋肉まで鍛えることが出来ます。
太陽や、風、流れる雲の動き、みんなの笑顔。ボードから落ちたり、叫んだり、思いっきり笑ってストレス発散。スタジオの中でやるヨガとはまた違う魅力がSUP YOGAにはあります。

・SUP YOGA（1時間前後・レンタル料込）

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